Aký príbeh má za sebou úspešná Nebbia
Každý, kto aspoň trikrát dvihol činku, pozná značku Nebbia. Nie však všetci vedia, že ide o značku so sídlom spoločnosti na Slovensku. Jedna z najúspešnejších európskych značiek vo svete kulturistiky a…
Deň: 16. januára 2019
Schudla kvôli svadbe a teraz rok po o tom rozpráva, ako vyzerá teraz.
Príbeh Slovenky Romanky, ktorá schudla do svadby a vyzerala niekoľkokrát lepšie, vás zaujal najmä tým, že v skutočnosti schudla len 1 kg, no vizuálne bola na nepoznanie. Pozrite sa na ňu…
Kedy bude tréning na tele naozaj vidieť?
Iba málo ľudí cvičí výhradne pre zlepšenie zdravia, zvýšenie kondície, sily a lepší pocit pohody. Hlavným dôvodom, ktorý ľudí vedie k cvičeniu, je zlepšenie výzoru. Kedy sa…
Fitness jedálničky pre ženy 60 a 80 kíl – vyskúšajte aj vy!
Návraty do fitness centier si pýtajú nové výzvy, nové postupy, motivácie… Nabraté kilá z leta by bolo na mieste znova schudnúť, tentoraz natrvalo. Pripravil som si pre vás dva jedálničky,…
Tréningový zabijak brušných svalov. Vyskúšajte ešte dnes!
Pri pravidelnej tréningovej rutine sa občas stratí to nadšenie, ktoré sme zo začiatku trénovania mali. Občas to chce obmenu. A obľúbené partie ako brucho si to pýta…